Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong por Norman Fischer

Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong por Norman Fischer

Titulo del libro: Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong

Autor: Norman Fischer

Número de páginas: 183 páginas

Fecha de lanzamiento: February 16, 2015

Editor: Grijalbo

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Norman Fischer con Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong

Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte.

Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría.

En este volumen, un clásico contemporáneo de las prácticas zen adoptadas en Occidente, el autor demuestra que el Lojong es un método maravilloso para cualquiera, incluyendo aquellos que de otro modo no se sienten atraídos hacia el budismo, que no tienen tiempo ni intenciones de meditar o que simplemente quisieran dejar atrás la dispersión, la tacañería y la inconciencia para abrazar la concentración, la generosidad y la consideración.

Con sencillez y deslumbrante claridad, Norman Fischer nos ofrece un sistema de entrenamiento mental tibetano fascinante y poderoso.

-Chade-Meng Tan, autor de Busca en tu interior-